球场统治者 - 第38章 成为主力了
readx(); 一刻钟的热身后,便是折返跑训练。
折返跑训练时,石浩遵从宋教练的嘱咐,一个人老老实实地在旁边做热身,免得增加脚踝的负担。
他很感激教练的体谅,他的脚踝确实需要多休息了。前几天参加选秀,那样剧烈的运动使得他的脚踝伤势有一定程度的恶化,平时走路都有点一瘸一拐。
等到折返跑训练结束,一群队员都有气无力地叫唤着,看得出来训练量确实不低,不是每个人都能适应。特别是新入队的那几个大二生,此时都显得精神萎靡。
宋教练遵守承诺,让大家休息20分钟。陈志华走过来,轻轻擂了石浩一拳:“真羡慕你,不用参加折返跑。这绝对是所有训练中最磨人的。”
石浩点头笑道:“我知道,以前我也练过。”中国足球自从94年职业化以来就一直非常强调体能,以前还有海埂春训,将全国的职业球队拉到昆明海埂训练基地搞体能训练。传说中的12分钟跑逼死了多少技术流的球员,让他们饮恨选择退役。
石浩虽然不是体校生,但在湘军俱乐部青年队和u17国少时经历的体能训练也不少,折返跑训练更是几乎是每天都有的。
“小浩,你跟我说个实话,你这脚踝伤到底是个什么程度,正式比赛前能不能好?”
石浩稍一计算,比赛是10月份,离现在还有一个多月,到时候自己肯定能将全部属性锻炼增长3点以上完成任务了,脚踝肯定就能治好了,于是毫不犹豫地说:“伤得很重,但我问过医生了,10月份恢复没问题。”
“不跟你开玩笑,如果你现在需要休养的话,就马上跟教练说,别拖着拖着将伤势拖得更严重了。”陈志华的表情少有的严肃。
石浩忙说:“我没问题的华哥,只要训练前把热身做好,还有在比赛中注意保护就没事了。”
陈志华盯着石浩的眼睛,见石浩回答得流利,眼神也没有躲闪,这才松了口气:“那好,你自己把握。如果需要请假就直接跟老板说,老板人很好说话的,绝对不会为难你。”
“我知道了华哥,放心吧。如果感觉撑不住,我会提出来的。”
“好好踢,你有天赋,我看得出来。现在是我们校队最好的机会,以后是吃肉还是喝粥,就看这几个月我们拼得怎么样了。你呀,千万别因为伤势掉队了,听到没有?我们要一起去创造历史。”陈志华亲热地拍了拍石浩的脑袋。
“好咧。”
休息时间结束后,宋教练带着大家回到足球场上。太阳的威力似乎减弱了一些,但人造草皮还是热得发烫。草皮上夹杂着一些细砂砾和小颗的碎石,一不小心将手放上去,表皮都会被烫红。
在这样的高温下,球队开始了这一天中最后的训练。大家列好队后,宋教练开始讲话。
“接下来进行战术训练。宣布一下今天的主力阵容,突前前锋,肖亮。左边锋,罗鹏。右边锋,”说到这里,宋教练顿了一下,大有深意地看了一眼石浩,“石浩。中前卫,陈志华。左后腰,宋耀阳。右后腰,陈珲。左边后卫,姚哲。左中卫,马晓波。右中卫,张志军。右边后卫,孙文择。”
这就进主力阵容了?石浩心里很兴奋,但看看那些没进主力阵容的队友,他不敢把兴奋写在脸上,只是捏紧了拳头,暗暗为自己鼓劲。
这主力10人阵容中,石浩是纯新人,右后腰陈珲、右中卫张志军两人都是新加入球队的,马上将升至大二。其余的都是老队员,开学后就是大三生了。
阵容宣布完毕,几人欢喜几人忧。不过每个人都知道,这并非是最终的选择,如果在训练中表现良好,也是有希望挤进首发阵容的。所以落选的队友都憋了一口气,要在以后的训练中证明自己。
不想当主力的球员不是好球员。看到小伙子们眼中的斗志,宋德胜老怀大慰,笑着吩咐道:“今天主要进行进攻演练,主力10人持球推进,剩下的5人充当防守队友进行逼抢。彭捷,帮助防守方守门!好了,都上场吧,找好自己的位置!”
彭捷是球队之前的替补门将,但是主力门将退队之后,宋德胜并不情愿将他扶正。因为彭捷的劣势太明显,虽然身高不错,有一定的制空优势,但反应很慢,对低平球很无能为力,而且经常性黄油手。
现在宋德胜只能寄希望于今年的特长生和特招生中有好门将,否则就只能捏着鼻子用彭捷了。
训练开始后,主力队持球进攻。宋德胜几乎是每半分钟就吹哨喊停一次,纠正球员在处理球时的失误,或者指出某个接应队员的跑位不当。
每个人都犯了几次错,一旦犯错宋德胜就绝不容情,劈头盖脸地骂一通。
石浩却可以说是挨骂最少的。虽然他在系统自定义模拟比赛中花了很长时间才找到节奏,但这并不代表他对战术的领悟差,只是一个必然的适应过程而已。
现在球队换了新战术,大家都站在同一起跑线上,他反而能脱颖而出,成为最先领会教练战术意图的人。当然这并不是说他做得没有瑕疵了,只是相比于其他球员,石浩对这新战术的适应是最快的。
球员们的呐喊、招呼声,教练的哨声,在这晴朗无云的天空下响成一片。每个人都在尽情挥洒汗水,为这夏日的时光谱写一曲青春的颂歌。每个人都怀着梦想,或大或小的梦想,谁都不愿辜负这美好的青春,要尽力将梦想实现。
不知何时,一个穿着牛仔短裤、套着纯白t恤的女孩打着遮阳伞站在了球场边的橡胶跑道上。
她带着墨镜,手里提着一个大大的纸袋,嘴唇上有淡淡的口红,略显黝黑的脸蛋上浮现出笑容。
她看着球场上奔跑着的少年,心里百味杂陈,她很想丢掉伞,跑上去和他们一起奔跑,一起追逐皮球。
可是她迈不开步子。她心里很清楚,这不是她的舞台。她只能静静地站在场边,为一次精彩的配合鼓掌,为一记刁钻的射门叫好,为一个错失的良机跺脚。
石浩专注地盯着皮球,同时用眼睛的余光留意队友的跑位,总是在适当的时候出现在合适的地点,在最佳的时机将球传到位置最好的队友。他根本没注意到,球场边站着一个打伞的女孩。
直到教练又一次吹哨,抓着一个犯了错的球员洗脑,陈志华走过来捅了捅他的腰:“看,那是你的妹子吗?”
石浩这才发现,扬起手和覃婉珺打了个招呼,然后义正辞严地说:“是我叫来的妹子,但不是我的妹子。拜托啊队长,你乱讲话会害死我的!”
“切,这么漂亮的妹子,你要不赶紧搞定,那帮牲口肯定嗷嗷叫着扑上去了,到时候可别怪我没提醒你啊。”
石浩清咳一声:“动她一根手指头我都会被砍死,你信不信?不说了,训练,训练。”
毕竟还是在训练时间,陈志华也没再多说,两人重又投入到训练中。
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