数字王国 - 09间歇

    打电话在福泽茶楼订了座，赵子明抬手看了看表，发现离双方约定的时间还早，就随意在周边逛了起来。
    根据西瓜真大发过来的信息，这次他们三个人有一个副总带队，倒是能够推断出对这次谈判的重视。
    赵子明心中对于上货软件，究竟卖多少钱，也没有十分清晰的认识，只能看谈判时双方的较量了。
    卖掉软件后，就和目标的几个公司接触，看看有没有下手的机会。
    赵子明通过小讯，筛选出了四五家p2p公司，准备尝试着接触下，能买下来最好，实在不行的话，只有自己开公司了，不过一切从头做起，不但浪费时间还费精力。
    走到环球广场，看着巨大的广告招牌，“运动，健身，快乐，力量训练中心”。赵子明心中一动，就改变了主意，顺势上了扶梯。
    虽然是上午，但是逛商场的人员川流不息。
    前几日，赵子明突发奇想，将自己的各种身体数据告诉小讯，让小迅进行综合分析，包括身高体重，血压，心率，腿长臂长，脚掌手掌尺寸，头颅大小，睡眠时间，日常锻炼方式，生活习惯。
    将自己能想到的各种数据，都测了一遍。并做了几套心理测试题。
    小讯给出的答案是，身体健壮，但肌肉和骨骼有疲倦、僵硬，由于锻炼方式单一、不专业导致身体脏器的压力大，注意力易分散，易发怒，分泌系统有紊乱。
    赵子明发现，小讯没有主动性，只能被动的接受问题，对于笼统的提问，很难回答出来，对于前提条件越多的指令，执行的越完美。
    赵子明让小迅在网上搜索各种养生锻炼方法，包括中国的气功资料、五禽戏、以及现代的军体拳、体操等，经过综合比较，按照赵子明目前的身体状况，小讯推荐了瑜伽，易上手，见效快。
    小讯将各种瑜伽修炼方式，通过优化计算，综合整理，针对赵子明的个人情况，列出了几个阶段，并给出相应的步骤。
    赵子明看了以后，感觉可以将小讯当做一个随身系统。只是没有反馈现实的机制，要不然每完成一个任务，奖励多少东西，一个阶段接一个阶段，很快就能走上人生巅峰。
    现阶段小讯的建议是找一个专业的瑜伽老师指导。虽然搜集的资料比较丰富，但是刚想要入门，还是找一个老师手把手教比较靠谱。
    学校内倒是有瑜伽社，基本上不收男同学，虽然和一群美女练习比较有意思，但是赵子明也不会死皮赖脸的去求人，准备在校外找一个健身教练，现在各种健身会所数不胜数，找到一个瑜伽老师轻而易举。
    乘电梯到了12楼，“力量训练中心”的巨大招牌，触目可见，看起来应该不错。
    “你好，欢迎光临”，赵子明刚推开门走进来，前台美女的欢迎声就响起。同时一个身穿蓝色工装的服务员走了过来，前凸后翘惹人注目，踩着高跟鞋，肌肤光滑细腻。
    “嗯，过来看看你们这边都有什么项目”赵子明四处打量了一下，发现空间很大。
    “你好，我们力量训练中心有6个健身区，有氧区、无氧区、器械区、趣味区、操课房、瑜伽房，不知道先生有没有喜欢的锻炼方式？”服务员笑着说道，
    将宣传画册递给了赵子明，侧身微倾，左手向前一伸，示意赵子明跟着她参观一下。
    赵子明看着环境很好，有打算在这里办卡，就跟着服务员四处看了看。
    “这是我们的体能测试中心，左边是更衣洗浴室，右边是休息室”服务员指着一个蓝色的房间说道。
    “你们这里倒是挺齐全的”赵子明看了一下发现，这边环境优雅，装修风格大方。
    “我们力量训练中心是五星级全国连锁健身会所，sh这边开了四家店，白石区分店是过年刚开业的，现在办理会员还有优惠活动”服务员笑吟吟的说道。
    “都有什么优惠啊”赵子明问，
    “会员卡办理要5000，可以在任意一个区使用，不同的训练课程收费不同，具体的价目表在墙上，现在充值优惠活动是充2万送一千，充5万送3000”
    赵子明抬头看了一下价目表，发现瑜伽房的基础课程是2000一个月，私教课程单独收费。
    转了一圈，赵子明大体上感到满意，不过还有最后一个问题“瑜伽课程男士可以训练吗”
    “可以”服务员笑道，心里嘀咕道，这男人看着挺壮的，怎么练瑜伽，难道是为了看美女？
    “好，办卡吧”赵子明说着，
    办完卡之后，赵子明就报了一个月的基础瑜伽课程。
    刚赶上一节瑜伽课开始，赵子明注意时间还早，顺便就参加了。
    来到瑜伽房发现有二十来人左右，尽管女性占多数，但是男性也有四五个，赵子明倒不怎么显得突兀。
    瑜伽老师姓王，有30多岁，上身红色吊带抹胸，下身黑色紧身裤，蛮腰盈盈一握，身材火爆。
    据她介绍，以前在瑜伽馆做教练，刚被力量训练中心挖过来，对于怎么教人，还是比较专业的。
    上课之前，瑜伽老师先给每一个同学做了一下简单的测试，根据学员们不同的身体状况，安排了相应的课程。
    赵子明身材强壮，经过体能测试后，王老师就推荐他练习力量瑜伽。
    力量瑜伽能够均衡地锻炼身体的力量、柔韧度和耐力，在欧美比较流行。知道赵子明有跑步的习惯后，王老师建议他继续保持。
    同时，因为力量瑜伽对练习者体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此练习者必须身体健康，并且及有耐心。现场20多人中，只有五个人被王老师编到了力量瑜伽组。
    简单的分组之后，王老师给每个人发了一张课程表，因为每个人的安排不一样，时间错落分开，有事的话也可以随时调整时间，赵子明看了看课程安排，一周要上五节课。
    今天是力量瑜伽的示范课，不涉及正式的练习，有很多练习其它瑜伽的，对此感兴趣，就留了下来观看，也有不感兴趣的，分过班后就出门去别的区锻炼了。
    王老师简单介绍了一下，“各位同学，力量瑜伽又叫阿斯汤嘎瑜伽，分为基础级、中级、高级3种级别，每种级别的动作编排是固定不变的。以5遍太阳祈祷式a和b开始，中间有大量的体位姿势练习，最后以倒立和休息术作为结束”
    王老师边说边演示，一伸腰抬腿就将完美的曲线凸显出来，
    赵子明看着王老师，体态轻盈的在那里伸展动作，姿态优美。心想怪不得被力量中心高薪挖了过来，就王老师这一个招牌，就能吸引不少学员报名。
    身材好对女性的吸引力也很大，周边的女学员，一动不动的看着王老师的练习，估计心理很是羡慕。
    连续不断的动作练习，目的在于消耗大量热量，清洁身体，排出毒素。
    王老师简单的说了一下呼吸方法，要求以后练习的时候配合呼吸法。同时提醒大家，初学者要循序渐进，不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力，一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。
    如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限，这个时候就要注意休息。
    赵子明听着瑜伽老师的讲解，倒是兴趣上来了，本来只是简单的调理一下身体，也没有想过要练出什么门道，若是练习过程中有什么收获就是意外之喜了，听着瑜伽老师的讲解，倒是值得将一部分精力投入到这上面。
    结束后，看时间差不多，赵子明直接出门，来到福泽茶楼，点了一壶茶几碟点心，慢慢等着三人的到来。