天道世界 - 第85章 武功秘密

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    晚餐后,爱丽丝在厨房里刷着盘子,朱古找了个沙发躺着。爱因斯坦跑到电视机前,按了开关,“啪!”,然后又回到茶几那里按着遥控器切换电视台。

    “我靠,还有什么是你不会的?”朱古对爱因斯坦说。

    “汪!”爱因斯坦叫了一声。

    “牛肉干在那个红色的盒子里面。”爱丽丝在厨房里喊着。

    “还有牛肉干?”朱古在茶几下摸出一个密封的盒子。

    爱因斯坦坐在了朱古前面,摇着尾巴,忘记了电视。

    “闪远点,你这个吃货,这些牛肉干可是我的。”朱古紧紧抱着那些牛肉干。

    “你们俩在干吗?”爱丽丝从厨房里走了出来,擦着手,看见朱古和爱因斯坦在地上扭打着。

    “我正在让牛肉干远离爱因斯坦的蹂躏。”朱古说。

    “快点过来,你不是让我教你么?”爱丽丝催促道。

    朱古把牛肉干装进盒子里,再把盒子放进了冰箱里,“就来。”

    爱丽丝捞起衣袖,接着从发髻上拿下了那根亮银的筷子,站在了书柜前面的地毯上。爱因斯坦看到后,赶紧从沙发上跑了下来,躲进了爱丽丝身后的桌子底下,趴在那里瑟瑟发抖。

    朱古看着爱因斯坦,然后对爱丽丝说,“我也要躲一下吗?”

    “别打岔,等会我会拿出100%的实力,你仔细看好了,千万别眨眼睛。”爱丽丝说。

    过了一会,“是我的错觉吗?我感觉到这个房间越来越热。”说着朱古擦了下额头上的汗。

    爱丽丝睁开了眼睛,把那根亮银的筷子掷了出去。

    “噌!噔!”厨房那根四方形的水泥柱子被击穿了,筷子插到了餐柜上。

    “你一定是在开玩笑,你家的柱子是纸糊的吗?”朱古瞪大了眼睛朝柱子走了过去,“奶奶的,是真的水泥柱子。”

    爱丽丝喘着气,手臂垂直下来,“看到了吗?这就是...它的最大威力。”

    “这不可能,子弹都穿不过,一根筷子怎么可能?”朱古走到餐柜前,把那根亮银的筷子拔了出来,“是热的。”

    “呵呵!我没收过学生,不知道该从哪里讲起。”爱丽丝把外套穿上。

    “随便,只要说人话就行。”朱古把筷子还给了爱丽丝。

    “那好吧!我问你,你知道人的力气从哪里来的吗?”爱丽丝问。

    “吃得越多,力气越大。胃里?”朱古说。

    “呵呵!人的力气是肌肉收缩时产生的,要使肌肉收缩有力,就得供给大量能量,这能量就是从体内的脂肪、蛋白质和糖分解时得来的。1克脂肪分解能供给36000焦耳热能,1克蛋白质或1克糖分解后能供给16000焦耳热能,人就是从这些物质的分解中得到能量,产生力气的。”爱丽丝说。

    “原来如此。”朱古说。

    “还有,当人紧张的时候,力气会特别的大。除了神经系统强烈活动可以引起全身各处肌肉发生强烈收缩之外,在人的两个肾脏上面,各有一个楱子般大小的腺体,能分泌肾上腺素,这种物质只需极少量进到血液里,就会立刻使心跳跳动加快,血压上升,大量贮藏的糖调拨到血中,提供大量能量,随时准备应付紧急情况。”爱丽丝说。

    “这个我知道,俗称发肉紧。”朱古说。

    “额...当人在遇到危险或情况紧急时,交感神经就会兴奋,生理学家把这种现象称之为‘应激反应’。肾上腺素的大量分泌和血糖的急剧增高,与人在情急时获得力量有很大关系。”爱丽丝说。

    “就像有些运动员,为了获得更好的成绩,服用类胆固醇一样。”朱古说。

    “没错,但那些并不是人体的最大极限。”爱丽丝说。

    “难道奥运会冠军还算不上极限?”朱古惊讶道。

    “你把那些小哑铃一个一个搬过来看看。”爱丽丝吩咐道。

    (晕死,说好的教我武功,居然让我做起苦力。)朱古不情愿地走过去,拿起一个哑铃,“真重!”

    “5磅就喊重了吗?你还真是缺乏锻炼,少啰嗦,快搬。”爱丽丝说。

    朱古来回搬了10次,“好了。”

    “你有什么感觉?”爱丽丝问。

    “累!晕,这还用问?”朱古盯着爱丽丝说。

    “知道人为什么会累吗?”爱丽丝问。

    “因为领导,因为压力山大。”朱古说。

    “哼!前面已经解释过了,人的力气来自于脂肪、蛋白质和糖分解,如果分解的能量不能及时供应,人就会感觉到累,这个时候就会消耗自体能量。”爱丽丝说。

    “自体能量?”朱古不解。

    “简单来说就是肌肉纤维储存的能量。毛细血管负责携带红血球流经肌肉,当肌肉剧烈收缩的时候,毛细血管遭到挤压,肌肉会开始缺氧,废物开始堆积。在压力极大的情形下,肌肉无法作出快速的反应,疲劳感于是不断袭来。”爱丽丝说。

    “乳酸?”朱古说。

    “没错,体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物就是乳酸。无氧运动过强,体内的乳酸不能快速分解掉,就会引起局部肌肉的酸痛。而这些酸痛经由神经系统回导大脑,就是我们感觉的累。”爱丽丝说。

    “你说的这些跟功夫有关系吗?”朱古持怀疑态度。

    “我问你,你知道质能关系吗?”爱丽丝问。

    “质能关系?我怎么感觉从生物课一下子跳到了物理课。”朱古说。

    “物体想要获得速度,就得先获得能量,对不?”爱丽丝盯着朱古。

    “嗯!”朱古点头。

    “脂肪的分解速度取决于个人内脏的好坏程度,所以每个人的新陈代谢速度都不一样。刚才讲到了肌肉可以贮存能量,不管你的代谢有多慢,都可以把分解到的能量贮存到肌肉里。”爱丽丝说。

    “怎样做?”朱古说。

    “你把那边20磅的哑铃举20下看看。”爱丽丝吩咐道。

    “额...又是苦力活。”朱古垂着头走过去,使劲地把哑铃上下举着,“没想到练功那么辛苦。”

    “别废话,赶紧过来把小哑铃搬回去。”爱丽丝催促道。

    “来了。”朱古跑回来,拣起一个小哑铃,“嗯?”

    “怎么样?是不是跟刚才第一次拿的时候感觉不同?”爱丽丝问。

    朱古很快地把那10个小哑铃搬了回去,“没有刚才那么累了。”

    “是的,我已经说过了,所谓的累就是能量供应不足。你举20磅的哑铃时,能量就比刚才贮存的要多,所以在搬运5磅的小哑铃时,就轻松了很多。”爱丽丝说。

    “就跟运动员负重练习一样。”朱古说。

    “没错,但他们利用的仅仅是一点点能量而已。想要更多的话,就得提高分解速度,快速把能量注入到肌肉里。”爱丽丝说。

    “那要怎样才能提速?”朱古问。

    “有2种方法。”爱丽丝说。

    “告诉我。”朱古说。

    “还记得在威廉姆斯酒店吗?我穿了什么?”爱丽丝问。

    朱古犹豫了一下,不好意思的说,“你穿的是...是黑色蕾丝内衣。”

    “没错,就是这样。”爱丽丝说。

    “我记得你在飞机上也穿了,难道高手都要坦诚相见吗?”朱古说。

    “飞机上那是让敌人放松警惕,酒店那是在测试你。”爱丽丝说。

    “测试我?”朱古不解。

    “没错,当一个人害羞的时候,就是处于弱势的时候,身体会自然地加快分解速度,人就会感觉到燥热,面红耳赤,从而提高能量,抵御外侵。”爱丽丝说。

    “我还是第一次听到这种说法,你是听谁说的?”朱古惊讶地盯着爱丽丝。

    “你爸!”爱丽丝说。

    “有科学依据吗?”朱古说。

    “没有,但是你爸经过了大量的调查研究,得出来的实验数据。”爱丽丝说。

    “那不就是依据吗?”朱古说。

    “在中国古时候,都是禁止女性练功的,而男性要练功,就得是童子之身。因为童子会害羞,这是快速获得能量的渠道。”爱丽丝说。

    “他们练的不是气功吗?”朱古问。

    “气功是不存在的,那是骗子拿来骗钱的幌子。内脏是有工作时间表的,按一定的顺序排列着,所谓的运功,就是按照这个表来执行命令。”爱丽丝说。

    “时间表?”朱古问。

    “凌晨1到3点,是肝经,大部分器官工作极慢,但肝在加紧排毒,应熟睡。凌晨3到5点,是肺经,脑部供血量最少,血压降低,肺不好的人容易皮肤过敏,呼吸道脆弱。早上5点到7点,是大肠经,此时起床精神饱满,免疫力特别强。早上7点到9点,是胃经,此时胃经主消化,肝内毒素排空,心脏开足马力。上午9点到11点,是脾经,专输送营养,精力充沛,注意力集中。上午11点到中午1点,是心经,主供血,全身动员,但肝脏进入休息状态,感到疲惫。中午1点到下午3点,是小肠经,主吸收,味觉和嗅觉比较敏感。下午3点到5点,是膀胱经,主促藏,血液中糖份增加,一天中工作效率最高。傍晚5点到7点,是肾经,主排水,最佳排水排毒时候,血压增高,情绪最不稳定。晚上7点到9点,心包经,体重最重,反应迅速,记忆力强。晚上9点到11点,三焦经,淋巴系统排毒,体温下降,准备进入休息。深夜11点到凌晨1点,胆经,全身肌肉放松,个别器官活动极慢,胆经主浓缩胆汁。”爱丽丝说。

    “你说了一大堆,我还是不明白。”朱古说。

    “食物进入人体,到化成能量的过程。比如,呼吸供氧,收腹促消化,静心可以集中给胃供血。”爱丽丝说。

    “这个我懂,练功讲究吐气和吸气,还有食不言,寝不语。”朱古说。

    “呵呵!所谓的站马步,就是让肌肉紧绷,让分解出来的能量贮存到肌肉里。当你了解了武功的原理后,只要让肌肉紧绷,站不站马步都无所谓了。”爱丽丝说。

    “原来如此,那咏春拳的寸劲呢?”朱古问。

    “一样的道理,如果你不让会咏春拳的师傅有贮存能量的时间,那他根本就打不出那道寸劲。”爱丽丝说。

    “哼哼!难怪别人打架前要热身,这下我懂了。”朱古坏笑着。

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