食尚在心 - 分卷阅读52

    食尚在心 作者:齐雨诺

    分卷阅读52

    什么衣服去啊？”

    “随便你怎么穿，怎么舒服怎么来，只是同学聚会而已，又不是什么隆重的晚宴。”

    这样啊，既然顾先生没有什么要求，那她就按自己的想法打扮了。茶几上放着她的笔记本电脑，上面的曲线图和密集的数据看的人头晕眼花。忙完工作的事情，投资方面的学习也不能落下啊，周末还不能好好休息，她还真有些可怜自己，不过她这样的性格，估计真要她放下这些跑出去玩她也做不到吧。

    唉，是命就得认啊。

    顾墨华切了一盘水果端出来，就占据了一旁的沙发，自己捧着书在那儿看。

    时间流逝，转眼间就到了下午三点，此时顾墨华和夏心妍已经转移了阵地，回到房间里了，一人捧着一台电脑，就在那刻意换成长桌的书桌上，隔着一段不近不远的距离，各自忙各自的，直到顾墨华揉了揉眼睛，看见电脑上显示的时间，这才反应过来，于是起身走了出去，要先把晚饭的食材处理好，要腌的要开始腌制了，否则腌制的时间短了，味道不够醇浓，味道就会差一些。炖汤也比较花时间，不过在广东这个地方，汤品却是滋养人，对人的身体很好，上火、体寒、失眠……应对不同的体征，所选用的汤料也不同，有的人需要补但不能大补，而有的人急需恢复精气。夏心妍也很爱喝汤，而现在还是九月，温度还是很高很热，吃点凉拌菜很能开胃，她也喜欢吃，所以晚餐的菜单就这么决定了。

    凉拌菜选择凉拌牛肉，而凉拌牛肉是早上就要提前腌制好，卤好，等到它凉了再切片，加上切碎的指天椒、醋、少许酱油、盐等，搅拌均匀，装盘，可以在面上放少许香菜，这样红绿的色泽搭配，看起来更加美味诱人，让人食指大开。

    而汤品则选择清润的红萝卜、玉米、马蹄还有大筒骨一起慢炖，味道是淡淡的清甜，对于滋润身体很好，她劳累了一个星期，大补显然是不明智的，而她是易上火的体质，清润的汤品能够调节身体，补充缺乏的维生素。

    另外再加一个炒青菜，两个人，一个汤品两个菜，有荤有素，也足够吃了。

    夏心妍出来倒水喝，闻到卤牛肉的味道，口水都要流出来了。

    “今晚吃什么？”

    “凉拌牛肉、猪骨汤还有一个炒青菜。”

    “好想吃……”

    “现在四点多了，也很快能吃了，要不你先喝完汤，这样也不怕晚上吃不下晚饭。”

    说着，顾墨华就转身去给她盛汤，而夏心妍早就放下手里的水杯，巴巴的跟在后边当个小尾巴，只差没流下几道口水来表示一下她对他所做的料理的推崇。

    果然找个会做饭的男友就是好！

    顾墨华自己也盛了一碗汤，跟她一起坐在餐桌旁喝起汤来。米饭已经在煮了，凉拌牛肉也只差最后的工序，而青菜已经摘好洗好，只等下锅，炒个青菜不过几分钟的事情，现在他有些短暂的休息时间，喝完汤坐一会儿正好去把剩余的步骤给做完，晚饭就能上桌了。

    同学聚会是在晚上，星期天白天两个人还是挺有空的，于是早早起来准备去爬山，长时间待在办公室里，更需要一些运动，否则机体会退化的。

    相较之下，夏心妍算是幸福的，因为顾墨华除了要做同样的准备之外，还要花时间去准备早餐，除了早餐，还要准备在户外吃的午餐。天气还是很热的，这种天气之下，似乎即使是熟食也会坏掉，在没有冷气也没有冰箱的情况下。顾墨华想了想，不想太过匆促的赶下山，那样太累了，所以为了能够尽量避开中午太阳最猛烈最热的一段时间，他们打算一早出门，中午前后就下山。这样一来，其实午饭回来再吃也没关系，但顾墨华现在致力于将女友喂饱喂胖一些，既然这么热的天也没谁想吃零食，就干脆替准备一些饭团，好看又好吃，颇有野餐的感觉。

    夏心妍被闹钟吵醒，起来洗漱好，换了出门的衣服，出来正好看见某人在捏饭团，一个个胖胖的尖角，白白嫩嫩的米粒外面包裹着一层绿色外衣，看上去清清爽爽的真好看，让人食欲大开。

    “今天早上吃什么？”

    “鸡肉粥和小笼包。”

    夏心妍靠着吧台，看厨房里的帅哥轻轻松松的捏着饭团，有些纳闷。

    “请问这位先生，你是多早起来忙活的？”

    “五点，没有很早。鸡肉汤底昨晚睡觉前就弄好了，密封好放在冰箱里冷藏，今天早上起来，也只是煮粥而已，煮粥只要控制好火候和时间就好，不用时时盯着看，所以有空就顺便弄点小笼包和饭团，量没有很大，不过这样搭配最好，天气这么热，水分流失很快，吃点粥补充点水分是好的，再加上从做晚到今天早上，也有很长时间没有进食了，吃些易消化又有营养的粥是最好的选择，胃的负担没那么重，也可以温润身体，不过户外运动也需要力气，吃粥容易饿，加上一笼小笼包，大概就刚刚好了。等到九点多的时候，走得饿了，就可以吃饭团，饭团其实也就是米饭和紫菜，能量低，带着比较多碳水化合物，易消化又能补充体力。等中午之后再回来弄吃的，这样的组合，看起来吃了很多，其实也没有摄入多少热量，也不会吃撑了或者吃不下午餐。”

    夏心妍哭笑不得的睨着他，心底淡淡的甜蜜不断泛滥。

    “我说，顾先生，你是要改行当营养师吗？”

    “在餐厅面对大众服务的时候当然不可能这么细致，都是客人点什么我们就做什么，但是现在我唯一要照顾的胃就只有你的，一对一的服务，自然更细致一点。可能外国没有这种说法，但在中国传统中，食疗在医疗体系中也是占据很重要的地位，像中医就有很多讲究，通常都会告诉你什么能吃什么不能吃，所以既然我是学做菜的，自然也要明白什么情况适合送出什么样的料理。”

    夏心妍耸耸肩，“很深奥的样子。”

    反正听不懂没关系，会吃就行了。

    “我好饿，所以，顾先生你忙好了没有？”

    顾墨华将捏好的饭团放进食盒里，封好，顺手收拾了一下流理台，洗了手再擦干。

    “好了。”怎么可以饿到自己的女朋友？必须是不可以的。

    下午一点左右回到家，夏心妍洗了个澡，换了居家的衣服，整个人就摊在沙发上了，顾墨华也去洗了澡，但却没有夏心妍这么好命，转身出来就进了厨房。也没打算煮很费功夫的菜肴，现在最重要的是速度，还有能够解渴，这么热的天气，又是刚刚爬山回来，如果要让她吃饭的话估计她的胃口也不怎么样，熬点粥反而更适合，时间也不会很久。早上煮了鸡丝粥，中午就煮猪骨粥吧，猪骨煮到肉质软和，原本的清水泛着淡淡油脂，因为加了大米

    分卷阅读52

    -