重生在跑道上 - 分卷阅读143

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    重生在跑道上 作者:飞天酥鱼

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    育频道了。

    他看一眼陈焕之的盘子,看一眼旁边苏方方与之相比不足三分之一的盘子,苏方方立刻很给面子地挽尊, “陈焕之训练量一直很大所以吃得稍微多一点,我最近康复期训练量和强度都没上去, 所以吃得稍微少一点。”

    老冯说,“我知道田径运动员都会控制饮食,一方面是防止兴奋剂误服,一方面是降低体脂什么的……”

    陈焕之看看自己盘子里的牛柳、鸡腿盖饭、蔬菜沙拉, “我吃的比例挺健康挺控制的,不过没有专门减过体脂。我刘教练的意思是现在还在发育期,先以身体健康为主吧,等20岁以后控制体脂也不晚。但是因为训练强度一直挺大的,尤其上半年一直在国外,吃饭也不方便,好多东西都不敢吃,所以瘦了点,体脂现在也挺低的。”

    老冯问,“那你现在是?”

    “我上次体测是亚锦赛回来后吧,”陈焕之想了一下,“好像是17点多。”

    老冯无语,连旁边苏方方都笑了:苏方方手术后停了两个多月训练,逐渐恢复训练后体脂率也在慢慢降低,即使如此现在她的体脂率也接近14%,整个女子短跑队说起体脂率除了陈焕之就数她了,而在受伤之前,她的体脂一直保持在12.5%以下。

    她推陈焕之肩膀一下,“吃你的吧。”又跟老冯说,“冯记,这个可别往外报道,要不都该说她不敬业、伤仲永什么的了。”

    老冯也很明白,“网上议论的声音的确很多。”但他又补充,“不过,比赛直播可看得清清楚楚,决赛时候一排七八个选手,就她没腹肌。”

    陈焕之百忙之中把鸡骨头吐了,为自己申辩,“不是、我有马甲线好吗?再说我还长个呢。”

    “哦?”老冯对这个话题比较感兴趣,中国体育界一直遍布着改年龄迷雾,以至于所有限制年龄参加的赛事最后的得奖选手都要测骨龄,可即使如此,改名事件还是屡禁不绝。所以每当出现一个少年天才,无论国内国外,总有人怀疑他/她改了年龄,而运动员普遍的身材高大、肌肉发达,也让外界的怀疑显得这么有道理。

    陈焕之的高中学籍是在一个省重点中学,学籍管理严格,跟各体校不可同日而语,又有跟体育没关系的各位同学老师作证,因此她的年龄是比较真实可信、得到了田径迷和老冯这样的圈内人认可的。不过她本身参加过世青赛,在某些人眼里便天生有了改年龄嫌疑,还在长个这种显而易见的事实能够和学校师生的证言相配合,那是再好不过了。

    “从我16岁开始练跑步到现在,长了大概四五公分吧。”陈焕之说,“不过长得越来越慢了。”

    吃着聊着,陈焕之专注于吃,老冯就主要跟苏方方聊,他俩也是老熟人了,几年来采访不是一两回,饭后也没什么事儿,因为天气太热,所有项目都在上午和晚上举行,下午的时间都是空出来的,徐指导给她们俩安排了个每人半小时的访谈,苏方方是文字的,而陈焕之的访谈视频全程都会被放到网上。

    苏方方先访谈着,陈焕之回房间洗澡换衣服画个淡妆再去找他们,正好听到苏方方说,“……我不觉得一次的失败就必须灰头土脸、无地自容,我当然是很难过的,但是……”她的眼神放空了一瞬,随即轻松地说,“但是我不觉得我需要向谁谢罪,观众、或者其他人。我尽力了,但百米短跑就是这样,偶然性太大了,每个人都可能失手——也许除了陈焕之。”

    陈焕之在旁边耸肩,不,她当然也有失手的时候,只是幅度比较小,相对于别人来说就是正常的成绩波动起伏了。

    陈焕之访谈的时候跟老冯聊了一会儿昨天的比赛、即将到来的接力比赛,老冯很快又把话题转移到吃上,“我听说运动员吃饭的忌讳是很多的,但是我刚才看你好像什么肉都吃?”

    “因为是组委会安排的酒店餐厅,这些都是经过wada检查的,而且肉什么的都会留样,万一误服也有地方伸冤。”陈焕之说,“我们的主要是外出就餐的时候不能吃猪牛羊肉、火锅、烧烤什么的,容易吃出来问题。不过我从进省队开始已经快两年了,没吃过猪肉、吃鸡腿什么的都撕鸡皮。”

    她的意思就是:你看我还是挺控制饮食的。

    可惜老冯没领会,“但是米饭什么的不用控制?”

    “不用,训练消耗太大了,控制碳水顶不下来的。而且我们不像跳高、撑杆跳什么的要严格控制体重,我教练、队医他们,一直都觉得我有点瘦,不过按照普通女孩的标准,”陈焕之捋袖子展示了一下自己的肱二头肌,“我应该不算瘦了。”

    快结束的时候老冯让她展望一下4x100本届世锦赛的前景,在个人赛上大放卫星的陈焕之面对集体项目也不得不谨慎起来,“我只能说,我觉得我们是很有机会的。”

    “有什么的机会?进决赛还是有一枚奖牌?”

    陈焕之笑,“反正我和队友们都会尽自己最大的努力的。”

    因为下午都休息得挺满足,原定于第二天的合练晚上就开始了。女子4x100的预赛在9月1号的上午9点45分,而决赛在当天的22点05。为了把身体的高峰状态调整到跟比赛时间同步,她们晚上八点多开始热身和练习,到十点正好是状态高峰,接连跑了几趟,跑得徐指导万分满意:苏方方看起来终于走出了个人赛一轮出局的阴影,心态已经恢复了,而陈焕之给整个接力队带来了极大的提升,第四棒不存在起跑后的适应问题,直接就是加速状态的高速接棒,她溢出的冲刺技能持续时间终于有了用武之地。

    去年亚运会的时候,在苏方方缺席、韩英元绘云跑不熟悉的棒次、陈焕之没怎么练过接棒的情况下,她们跑出了44秒79的成绩夺冠。

    而世锦赛前,根据徐指导的估计,单只第四棒由韩英换为陈焕之,就能带来大约0.4-0.5秒的成绩提升,经过了半年的集中训练,几人间的配合默契程度更非昔日可比,这次世锦赛,确实是大有可为!

    只是有个小问题先要解决一下。

    训练结束后,其他人解散,徐指导把元绘云、陈焕之留下来,“你们两个从下午到现在一句话没说过吧。”

    陈焕之轻咳一声,“不是,我们下午打招呼了,训练太累,没顾上聊天。”

    即使现在陈焕之已经是女子短跑接力队事实上的一

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